「這真的是我想要的生活嗎？」
每天按部就班地工作、生活，表現得一切正常。但內心深處，總覺得有一塊拼圖遺失了。
也許是揮之不去的舊有模式、也許是莫名襲來的焦慮感、又或許是渴望助人卻感到能力不足的無力感……
我們常常以為自己掌控了生活，但心理學告訴我們，真正主導我們行為、情緒與命運的，是那 95% 深藏在水面下的「潛意識冰山」。
